Acredito que ninguém precisa enfrentar suas dores sozinho. Por isso, minha missão é acolher sua história, compreender suas vivências e, junto com você, construir ferramentas eficientes para lidar com os desafios emocionais do dia a dia. Cada processo terapêutico é único — e eu estou aqui para caminhar ao seu lado com respeito, técnica e sensibilidade.
Sou Rodrigo Custódio, psicólogo clínico pós-graduando em Neurociência das Emoções e Sentimentos, com atuação focada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sou pai, casado e apaixonado por ouvir histórias – histórias reais, marcadas por dores, silêncios e recomeços. Compreendo, de forma profunda e humana, como é difícil carregar certos sentimentos que muitas vezes não conseguimos compartilhar com ninguém.
Acredito que a escuta qualificada, o acolhimento sem julgamentos e o olhar científico podem transformar vidas. E é com esse compromisso que ofereço um espaço terapêutico seguro, ético e sensível às suas vivências.
Se você sente que está na hora de cuidar de si, estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Tenho como missão proporcionar apoio emocional com escuta genuína, empatia e compromisso.
Sou Rodrigo Custódio, psicólogo clínico pós-graduando em Neurociência das Emoções e Sentimentos, com atuação focada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sou pai, casado e apaixonado por ouvir histórias – histórias reais, marcadas por dores, silêncios e recomeços. Compreendo, de forma profunda e humana, como é difícil carregar certos sentimentos que muitas vezes não conseguimos compartilhar com ninguém.
Acredito que a escuta qualificada, o acolhimento sem julgamentos e o olhar científico podem transformar vidas. E é com esse compromisso que ofereço um espaço terapêutico seguro, ético e sensível às suas vivências.
Se você sente que está na hora de cuidar de si, estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Tenho como missão proporcionar apoio emocional com escuta genuína, empatia e compromisso.
Na TCC, o paciente não é apenas ouvido: ele participa ativamente da construção das mudanças, com o apoio técnico do psicólogo.
DESENVOLVIMENTO DE AUTONOMIA EMOCIONAL
O processo fortalece o autoconhecimento e ensina o paciente a se tornar mais consciente e capaz de lidar com seus próprios pensamentos e emoções, mesmo após o término da terapia.
TERAPIA ESTRUTURADA E COM FERRAMENTAS CLARAS
A abordagem oferece técnicas e exercícios específicos que auxiliam o paciente a lidar com suas emoções, pensamentos e atitudes no dia a dia.
BASEADA EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS
A TCC é uma das abordagens mais estudadas e eficazes no tratamento de questões como ansiedade, depressão, fobias, compulsões, entre outros.
Homens também sentem. Também sofrem. Também se cobram.
Por trás do silêncio, do cansaço e da pressão de "dar conta de tudo",
existem histórias não contadas, dores não nomeadas e sentimentos engolidos.
Entender o que se passa na cabeça
Chega de se sentir perdido sem saber o porquê.
Falar sem ser julgado
Um espaço pra desabafar sem cobrança nem opinião alheia.
Controlar melhor o estresse e a ansiedade
Aprender a reagir com mais equilíbrio nas situações do dia a dia.
Ter ferramentas para enfrentar os problemas
Nada de papo furado — aqui é prática e ação.
Mudar o que não está funcionando
Padrões, atitudes e pensamentos que só te travam — hora de virar o jogo.
Nossa primeira conversa é um momento especial para nos conhecermos. Você vai poder me contar um pouco sobre o que te trouxe até aqui, e eu vou te explicar como posso te ajudar. Sem pressão, sem compromisso - só uma conversa sincera.
Se você decidir que quer continuar, vamos combinar como será nosso trabalho juntos - frequência das sessões, valores e tudo mais. Mas o mais importante é que você se sinta confortável e confiante de que estou aqui para te ajudar.
Meu compromisso é cuidar de você com carinho e profissionalismo. Cada pessoa é única, e seu processo será tão especial quanto você é. Não há fórmulas prontas - só um caminho que vamos descobrir juntos.
Às vezes o primeiro passo é o mais difícil. Mas você não precisa dar esse passo sozinho.